Ofrezco procesos de psicoterapia personalizados para adultos que buscan comprender y transformar sus emociones, pensamientos y patrones de comportamiento.
Trabajo con ansiedad, trauma complejo, duelos, dificultades relacionales y otras situaciones que afectan tu bienestar emocional.
La intervención combina técnicas basadas en evidencia con un enfoque empático y humano, ayudándote a generar cambios concretos en tu vida.
Las sesiones pueden ser presenciales en Talca y online, adaptadas a tus necesidades y ritmo.
Para adolescentes (desde los 16 años) y adultos que se sienten atrapados en el laberinto de sus emociones, sus pensamientos o su pasado.
Este no es un espacio solo para hablar. Es un proceso de reconstrucción interna donde, usando el enfoque de Recodificación y Agencia, nos convertimos en arquitectos de tu bienestar. Trabajamos juntos para:
Traducir y regular emociones intensas (ansiedad, angustia, ira).
Sanar heridas de experiencias traumáticas o relaciones difíciles.
Encontrar claridad en medio de crisis vitales, duelos o transiciones.
Comprender y transformar patrones de pensamiento y comportamiento que te limitan.
El resultado no es solo sentirte mejor. Es construir una versión de ti mismo/a con los recursos para navegar la vida con autonomía y propósito.